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栄養士考案💡「かんたんレシピ」2022年5月号

忙しい朝にもレンジで簡単に作れる
卵とほうれん草のココット蒸しのご紹介です♪
1日の始まりに必要なたんぱく質・鉄分・ビタミンC・食物繊維がこの1品で一気に簡単に取れます!
ぜひともご家庭でお試しください!

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